ابدأ في بناء عادات أفضل مع هذا 1 - متتبع العادات في جداول بيانات جوجل. مثالي لتحديد الأهداف، والروتين اليومي، وإدارة المهام - خاصةً لأدمغة المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط النشاط! تتبع التقدم المحرز، وقلل من التوتر، وحافظ على تحفيزك من خلال المرئيات الديناميكية والمكافآت المدمجة.
استخدمه لـ
- تتبع العادات والأهداف اليومية
- بناء الإجراءات الروتينية وتعزيز الإنتاجية
- قلل من القلق وحافظ على تركيزك
- مراقبة التقدم الأسبوعي باستخدام المخططات الدائرية
- احصل على نجمة ذهبية عندما تصل إلى إكمال 75%!
الميزات:
- ملائم للمبتدئين وقابل للتحرير بالكامل
- صور مرئية ممتعة - قم بزراعة حديقة زهور أثناء إكمال المهام
- تحفيز فوري وتخطيط بسيط
- يتضمن علامة تبويب الأمثلة + التكرارات الشهرية
- تاريخ بدء التقويم الديناميكي
- يعمل بجميع العملات والأجهزة
شاهد الزهور تنمو وتربح النجوم الذهبية بينما تبني عادات إيجابية - مهمة واحدة في كل مرة!