كيفية التوقف عن الشراء الاندفاعي وتوفير المزيد من المال

كلنا مررنا بهذا الموقف. كنت في الخارج تحضرين معجون الأسنان... وفجأة تجدين نفسك عند الخروج مع ثلاث شموع وبطانية ووجبة خفيفة لم تكوني تعرفين بوجودها قبل خمس دقائق. أو ربما تكون تلك اللفائف الليلية المتأخرة على الإنترنت حيث تقودك نقرة واحدة إلى عربة مليئة بالأشياء التي أقسم التي تحتاجها. هل تحتاج إلى القليل من التحفيز أو دفعة ذهنية لمساعدتك في السيطرة على عادات الإنفاق هذه؟ اطّلع على 99 أفضل الاقتباسات المالية للنجاح.

قد يبدو الشراء الاندفاعي غير ضار - بل وممتعًا - في الوقت الحالي. ولكن مع مرور الوقت، يتراكم الأمر بسرعة ويمكن أن يعرقل أهدافك المالية. الخبر السار؟ من خلال بعض التغييرات العملية وبعض التحولات في طريقة التفكير، يمكنك على الإطلاق السيطرة عليها إذا كنت تبحث حقًا عن طريقة دائمة للحد من الشراء المندفع، ففكر في أن تصبح من أصحاب الحد الأدنى، يمكنك قراءة المزيد حول كيفية القيام بذلك هنا.

دعنا نحلل لماذا يحدث الاندفاع في الشراءكيفية التعرف على العلامات، والأهم من ذلك - كيفية إيقافه والبدء في توفير المزيد.

لماذا نندفع في الشراء؟

إن الشراء الاندفاعي لا يتعلق فقط بسوء اتخاذ القرار - بل هو أمر عاطفي ونفسي وحتى فسيولوجي. إليك بعض المحفزات الشائعة:

1. الإنفاق العاطفي

هل تشعر بالتوتر أو الملل أو القلق أو حتى الإثارة؟ يمنحك التسوق جرعة سريعة من الدوبامين، مما يجعلك تشعر بتحسن مؤقت.

2. ثقافة الإشباع الفوري

مع إمكانية الطلب بنقرة واحدة والتوصيل في نفس اليوم، أصبح الانتظار صعباً - خاصةً عندما يكون المسوقون حقًا تعرف كيف تجذب انتباهك

3. التسويق الذكي

تم تصميم إعلانات التخفيضات والعروض محدودة الوقت ولافتات "لم يتبق سوى 3 فقط!" لخلق حالة من الاستعجال - مما يجعلنا نعتقد أننا سنفقدها إذا لم نتصرف الآن.

علامات على أنك قد تكون مندفعاً في الشراء

• تشتري أشياء لم تخطط لها.

• كثيراً ما تندم على المشتريات.

• تخفي المشتريات عن الآخرين.

• تسوّق لتحسين مزاجك.

• يوجد في منزلك طرود غير مفتوحة أو أغراض لا تزال عليها بطاقات تعريفية.

10 طرق عملية لإيقاف الشراء الاندفاعي

1. إنشاء قاعدة 24 ساعة

إذا لفت انتباهك شيء ما، انتظر 24 ساعة قبل الشراء. فمن المحتمل أنك ستدرك أنك لست بحاجة إليه حقاً.

2. ضع قائمة تسوق - والتزم بها

سواء كنت تتسوق في المتجر أو عبر الإنترنت، التزم بقائمة معدة مسبقاً. فهي تضع حدوداً وتحافظ على تركيزك.

3. إلغاء الاشتراك في رسائل البريد الإلكتروني التسويقية

غالباً ما يغريك بائعو التجزئة بـ "عروض محدودة المدة". إلغاء الاشتراك يزيل الإغراء اليومي من صندوق الوارد الخاص بك.

4. حذف تطبيقات التسوق من هاتفك

إذا كنت دائمًا على بعد نقرة واحدة من عربة التسوق، ففكر في حذف التطبيقات من Amazon وShein وTemu، إلخ. إنشاء مسافة لجعل الشراء أقل راحة.

5. استخدم النقد (أو بطاقة مسبقة الدفع) للأغراض غير الأساسية

الاقتصار على النقود أو البطاقة المخصصة للمال الترفيهي يحافظ على ضبط الإنفاق.

6. حدد "ميزانية المرح" الشهرية

ليس عليك التوقف عن الشراء كل شيء. فقط ضع ميزانية لذلك. إن معرفة أن لديك $50/شهرًا للمتعة يمنحك حرية الإنفاق دون الشعور بالذنب.

7. تتبّع إنفاقك

إن رؤية الأرقام الفعلية أمامك يمكن أن تكون رؤية الأرقام الفعلية أمامك أمرًا مثيرًا للاهتمام. جرّب استخدام أداة تعقب الميزانية في جداول بيانات جوجل (مثل تلك الموجودة في متجرنا

Save

8. افهم محفزاتك العاطفية

لاحظ أنماط تسوقك. هل تتسوق عندما تكون وحيداً؟ تشعر بالملل؟ هل تكافئ نفسك؟ حاول استبدال هذه العادة بتدوين اليوميات أو المشي أو الاتصال بصديق.

9. ممارسة العرفان بالجميل والتبسيط

قبل شراء شيء ما، اسأل:

• هل أمتلك بالفعل شيئاً مماثلاً؟

• هل سأستخدم هذا الأسبوع القادم؟ الشهر القادم؟

• هل هذا يحل مشكلة حقيقية؟

في بعض الأحيان، يكفي ببساطة تقدير ما لدينا بالفعل.

10. وضع الأهداف المالية

من الأسهل أن تقول لا لعمليات الشراء الاندفاعية عندما تدخر لشيء مهم حقًا - مثل الإجازة أو صندوق الطوارئ أو سداد الديون. استخدم المرئيات، مثل أدوات تعقب المدخرات، لتبقى متحمساً!

فكرة إضافية - انظر إلى نصائح حول كيفية تنظيف ميزانيتك بشكل أكبر.

الأفكار النهائية

الإنفاق الاندفاعي لا يجعلك غير مسؤول - بل يجعلك إنسانًا. المفتاح هو أن تكون واعياً، وأن تكون متعمداً، وأن تبني أنظمة تتناسب مع شخصيتك وأسلوب حياتك.

لا يتعلق الأمر أبداً شراء أي شيء ممتع. يتعلق الأمر بالتأكد من أن مشترياتك تتماشى مع قيمك وأهدافك المالية. من خلال وضع بعض هذه النصائح موضع التنفيذ، ستجد نفسك على الأرجح تدخر أكثر وتقلل من توترك وتتخذ خيارات أكثر تمكناً.